Valdir Bardi

Treino de guarda-redes – Valdir Bardi faz treino de pilometria no Bangkok United

Esta publicação no Facebook de O Mundo dos Guarda-Redes O treinador de guarda-redes do Bangkok United, da Tailândia, Valdir Bardi, revelou duas sessões de treino de pilometria, com os seus guardiões. Os treinos de pilometria...

Treinamento específico para GR’s – Agilidade – 1ª parte

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