Em exclusivo para O Mundo dos Guarda-Redes, o treinador dos guardiões do Chaves, Carlos Pires, revelou esta sessão de treino com Paulo Ribeiro, Serginho, Rafa Albuquerque e Bruno Bolas como intervenientes.
O treinador do Chaves, neste momento aqui demonstrado, realiza exercícios com fixação com um só apoio; antecipação com fixação em dois apoios e queda lateral; queda lateral com desvio orientado; mobilização lateral lateral da perna com apoio e mãos; e impulsão segmentada com barreiras, com queda lateral após passe a altura média baixa.
